湖北省民族宗教事务委员会

5月以来，全国疫情防控形势整体趋稳，但仍存在反弹风险，疫情防控形势依然严峻复杂。为控制疫情扩散，众多社区工作者、警察、路政及各个岗位的工作者纷纷穿上防护服，化身“大白”志愿者，奋战在疫情防控第一线，筑起抵御新冠肺炎的防护网。志愿者们没有专业知识背景，在保护他人时，也需要在服务中做好个人防护，保护好自己很重要。5月10日，湖北省疾控中心专家在接受湖北日报全媒记者采访时温馨提醒：志愿服务中，最重要的个人防护是学习正确穿脱防护服，尤其要注意穿脱细节。

穿脱防护服讲次序

疾控专家提醒，在疫情防控一线，志愿者们正确穿脱防护服是做好个人防护的最重要一环，万万不能马虎。

首先，穿戴顺序不能乱。应按照以下顺序完成：手卫生→戴医用防护口罩→戴一次性圆帽→戴内层外科手套→穿防护服→穿鞋套（如防护服为套脚防护服，此步可省略）→戴护目镜或防护面屏→戴外层手套→检查穿戴完整性。

其次，摘脱顺序也有讲究。依次为：手卫生→摘护目镜或防护面屏→手卫生→一起脱掉防护服、鞋套和外层手套→手卫生→脱内层手套→手卫生→摘一次性圆帽→手卫生→摘医用防护口罩→手卫生→戴一次性医用外科口罩。

穿脱过程重细节

从穿脱防护服的步骤中，可以看出“手卫生”出现的频次最多。省疾控中心专家提示，个人防护“不能少”的首位细节是手卫生，在脱防护服的过程中，每进行一步都要及时用消毒液消毒双手。

除手卫生外，穿脱防护服要“轻柔”。穿脱防护服整个过程中，每一个动作都要规范且熟练、小心又轻柔，全程避免抖动，防止动作过大而导致防护服表面的污染物扩散，从而污染自身与环境物体表面。如果多人同时脱卸防护服，大家的脱卸动作应当保持一致，并要间隔2米以上距离。

防护服穿好后，戴口罩时要检查气密性。在佩戴医用防护口罩的时候，一定要注意检查气密性，如果气密性不好，容易被感染。自我进行气密性检查可依照以下方法进行：双手捂住口罩快速呼气或吸气，应感觉口罩略微有鼓起或塌陷。若感觉有气体从鼻梁处泄漏，应重新调整鼻夹。若感觉气体从口罩两侧泄漏，则进一步调整头带位置。脱卸口罩时还应避免用手接触罩体正面，及时做好手卫生。

此外，脱防护服时要“外卷”。脱防护服时，手不要碰到防护服被污染的外面，脱的时候要一点一点，从上到下、从里往外缓慢翻卷，一直翻卷到脚部后脱掉，然后将其丢到专用垃圾桶。

不少“大白”在脱卸防护服前会对全身喷洒消毒液，希望能杀灭防护服上可能存在的新冠病毒，降低脱卸时的感染风险。“脱防护服时勿‘喷洒消毒’，才是最正确的选择。”疾控专家解释，喷洒消毒液可能会使防护服表面的病毒颗粒进一步扩散，消毒液还可能浸透防护服，导致内部衣物污染，不仅起不到消杀作用，反而会增加暴露及污染风险。