湖北省民族宗教事务委员会

摔跤是人类史上最为古老的运动形式之一，在世界许多民族和地区都有着摔跤的传统，深受人们的喜爱。中华民族式摔跤具有浓厚的民族特色和悠久的历史，目前，搏克(蒙古族式)、且里西(维吾尔族式)、格(彝族式)、北嘎(藏族式)、绊跤(回族式)、希日木(朝鲜族式)摔跤经过国家民委和国家体育总局的发掘与整理被列为全国少数民族传统体育运动会的正式比赛项目，人们把这六种极具少数民族特色和区域性特点，开展的比较普及的摔跤运动统称为民族式摔跤。

且里西（维吾尔族式摔跤）的比赛方法是：双方运动员必须先抓好对方腰带，裁判员发令后，比赛即开始。在比寨中，运动员双手均不得离开对方的腰带去抓握对方的其他部位。运动员可用扛、勾、绊脚等动作将对方摔倒（肩胛骨着地，侧身着地或臀着地）为胜。比赛采取三局两胜制。

格（彝族式摔跤）的比赛方法是运动员双手从两侧抓住对方腰带，通过腰、腿、脚（勾、掰、翘、挑}等技术动作应用，将对方摔倒为胜。赛前一天称量体重．按体重分为五个级（标准同前）。比赛采用三跤两胜制。

北嘎（藏族式摔胶）的比赛方法是双方运动员必须双手抓好对方腰带（可一手在前，一手在后，或双子在对方背后握抱）。运动员仅靠腰臂之力提起对方将卖旋转摔倒尽用脚绊或澄踹对方。运动员肩、背、腰、臀、髋、头、体侧，任何一个小部位着地即为负。比赛按体重分为五个级别。